Art-thérapie

L'Art-thérapie est l'art de réveiller l'artiste intérieur qui sommeille en chacun.e de nous.

​

C'est la puissance créative et innovante reliée à l'énergie vital au fond de nos ventres, nos coeurs, dans la profondeur de notre être. Elle est par définition créative et soutien toutes formes de vie, elle cherche alors naturellement notre équilibre, notre guérison et notre évolution.

​

En art-thérapie on crée des situations et on propose des exercices pour que les entraves et empêchements habituels diminuent et que cette première énergie fondamentale puisse enfin se déployer et s'exprimer, spontanément et librement comme un enfant.

​

Les émotions, les difficultés, même les blocages corporelles servent comme nourriture, comme des matériaux premières et indispensables qu'on utilise dans ce processus de transformation, comme le fumier composté devient humus et fait pousser les plus belles fleurs.

​

L'art-thérapie est efficace, profond et joyeux.

​

Dans l'art-thérapie que je propose avec mes co-animatrices nous utilisons des modes expressives divers, adaptés au contexte et aux directions bienfaisantes souhaités :

• Multiples formes d'art-plastiques (peinture, dessin, collage, modélage...)

• les mouvements libres et/ou dansés du corps,

• la voix spontané et libératrice, parfois primaire

• les mises en scène théatrales

• les rituels

• les méditations

• la communication avec la nature

​

Jamais quelq'un est obligé de faire quoi qu'il en soi que la personne ne souhaite pas faire,

c'est la voix intérieure qui guide la personne dans son processus art-thérapeutique.

Ainsi le dialogue intérieur s'installe finement et précisément, renforce ainsi la confiance en soi et la connexion à plus grand que soi.

​

C'est toujours une joie profonde d'observer les nouveaux "artistes" après leur processus de création, rayonnants de leur nouvelle fièrté d'avoir été capable de créer des œuvres pleins de vie, sensibilité, de génie et de surprises...tous beaux à leur manière unique!

​