Tantra
Prochain Stage :
« Tantra de la conscience aimante »
À l’origine, le Tantra fait partie des enseignements et pratiques de l’hindouisme, du Shivaïsme et du bouddhisme. Le « néo-tantra », ici appelé simplement Tantra, s’en inspire et l’adapte à notre vie occidentale contemporaine.
Au cœur de cette approche se trouvent les qualités du cœur et la conscience éveillée. Elle considère l’être humain dans sa globalité : corporelle, émotionnelle, mentale, énergétique et sexuelle.
Le « Tantra de la conscience aimante », tel que je le propose, s’inscrit naturellement dans mon parcours de thérapeute psychocorporelle créative, nourri par une pratique de longue date du bouddhisme tibétain et du yoga. Je vous invite à reconnaître la nature sacrée du corps, à l’aimer tel qu’il est et à découvrir la magie de l’énergie de vie qui y circule, en soi, au contact de la nature et dans la rencontre avec l’autre.
Ce corps vibrant, sensible et sensuel est une source précieuse qui peut nous ouvrir à d’autres niveaux de conscience, à la joie et à un profond état d’amour.
Nous apprenons à éveiller notre énergie vitale, à la ressentir avec plus de finesse et de profondeur, à nous ouvrir à elle et à découvrir les bienfaits surprenants qu’elle apporte.
Sans recherche émotionnelle ou sexuelle envers les autres participants du groupe, un espace d’exploration s’ouvre, permettant de découvrir ce que nous ressentons réellement et ce qui est juste pour nous. Dans cette authenticité, grâce à des exercices précis et innovants, d’autres facettes de soi peuvent émerger. Peu à peu, les conditionnements liés à notre histoire personnelle et sociale perdent de leur emprise, laissant apparaître une manière d’être plus libre, plus légère, plus vraie et plus aimante.
Par l’expérience directe, nous nous rapprochons alors du sens profond du Tantra :
découvrir notre nature véritable.
Plus ancrés en nous-mêmes et reliés à l’énergie de vie qui anime toute chose, nous enrichissons notre cheminement d’une présence à la fois délicate et puissante, qui se prolonge dans nos relations et dans notre vie quotidienne
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Poésie au parfum tantrique
"Quand le moment présent s’ouvre… dans ce cadre particulièrement respectueux et sécurisant,
avec des limites bien précises,
je me sens libre pour me découvrir, comme femme sacrée, unique, magique.
Je découvre l'autre, comme être sacré, unique, magique,
car nos perceptions limitatives se dissolvent.
Découvrir comment cette rencontre fine et délicate peut se faire,
En pleine conscience, au delà des schémas connus.
Comment puis-je rester moi, et la personne en face rester elle-même,
ne pas entrer dans des jeux de séduction ou de sur-adaptation,
ni de maîtrise ou domination.
En véritable authenticité,en gardant la conscience et le cœur ouvert .
Dans la danse, le toucher, la respiration partagée,
Avec le regard ou en aveugle,
Dans le mouvement ou dans l’immobilité,
Avec des mots, la musique ou en silence,
Proche ou en distance.
Je dis "oui" et je dis "non", je suis entendue.
je dis "peut-êre" et je dis "je ne sais pas", et je suis entendue.
Tout peut alors évoluer et se transformer, en fluidité, et se poser,
le moment présent est doux, vrai et nouveau.
Justesse, liberté etco-création.
Grande gratitude.
Et là, ici et maintenant,
quel mouvement naît du souffle,
quel toucher traverse ma peau jusqu'à mes os ?
Quelle expression surgit du moment présent,
seul.e, à deux, avec les autres?
Je peux me dépasser, lâcher,
pleurer et rire,
devenir plus grande ou plus petite,
plus vaste ou plus ancrée,
goûtant plus le plaisir,
lumineusement.
Et en silence je replonge dans mon centre,
vers l'infini.
Quelle joie, quel soulagement…
Je peux être tout ce que je suis,
Et encore plus…
Et je te vois, et je te découvre,
je te sens et je t'entends,
et ce contact profond avec ton humanité
me touche et me bouleverse.
Merci pour la bienveillance palpable,
ce goût d’aventure vers d’autres horizons,
avançons les mains dans les mains,
les coeurs unis,
Ensemble… »
Yulia
Je fais partie de l’Association Tantranima dont tous tes les animateurs.trices s’engagent à promouvoir un tantra éthiquement respectueux.
Retrouvez ici la liste des membres de l’asso à travers toute la France et notre charte.
